Aussi bien chez les adultes que chez les enfants, les maux de gorge, les toux sèches et les déglutitions douloureuses sont fréquents pendant l’hiver. Pour les soulager, on peut heureusement compter sur l’huile essentielle de Ravintsara. Réputée pour ses propriétés antivirales et anti-inflammatoires, elle est utilisée depuis des siècles en aromathérapie. Dans les lignes qui suivent, nous allons justement parler de cette huile précieuse ainsi que de son mode d’emploi pour soulager les irritations de la gorge dès les premiers signes.
Qu’est-ce que l’huile essentielle de Ravintsara ?
Originaire de Madagascar, l’huile essentielle de Ravintsara est obtenue par distillation à la vapeur des feuilles du camphrier (Cinnamomum camphora CT cinéole). Souvent, on la confond avec l’huile de camphre qui est plus agressive. En effet, l’huile essentielle de Ravintsara est en cinéole ou eucalyptol. Ce qui en fait un indispensable pour lutter contre les maux d’hiver. Douce et bien tolérée, elle est surtout prisée pour ses effets antiviraux, ses propriétés immunostimulantes et respiratoires. Elle est de ce fait recommandée pour le traitement des pathologies ORL.
Les bienfaits de l’huile essentielle de Ravintsara contre le mal de gorge
L’huile essentielle de Ravintsara agit sur plusieurs fronts en cas d’irritation de la gorge ou d’infection virale. En raison de ses propriétés antivirales, elle soutient notre organisme et nous aide à lutter contre les virus à l’origine des rhumes, des pharyngites ou des laryngites. Grâce à son action anti-inflammatoire, cette huile a la capacité de calmer les douleurs et les irritations locales. En parallèle, elle permet de réduire les gonflements des tissus enflammés.
Par ailleurs, le 1,8 cinéole contenu dans cette huile essentielle possède un effet expectorant qui favorise l’élimination du mucus et aide à dégager les voies respiratoires. En stimulant le système immunitaire, la Ravintsara renforce aussi les défenses naturelles du corps. Ce qui contribue à une récupération plus rapide.
Comment utiliser l’huile essentielle de Ravintsara pour soulager la gorge ?
L’huile essentielle de Ravintsara peut être utilisée de plusieurs manières pour apaiser les maux de gorge :
D’une part, par voie cutanée, diluez 2 gouttes de cette huile dans une cuillère à café d’huile végétale (amande douce, noyau d’abricot…) puis massez doucement le cou et le thorax, deux à trois fois par jour.
En inhalation sèche, déposez 1 à 2 gouttes sur un mouchoir ou un galet d’aromathérapie et respirez profondément à plusieurs reprises dans la journée.
En diffusion atmosphérique, il suffit d’ajouter quelques gouttes dans un diffuseur. En plus d’assainir l’air ambiant, cela permet aussi de dégager les voies respiratoires.
Enfin, la voie orale d’administration de l’huile essentielle de ravintsara est strictement réservée aux adultes et doit impérativement se faire sous contrôle et sur avis d’un professionnel de santé. En effet, bien que bénéfique dans certains cas, cette huile essentielle ne doit être ingérée qu’en très faible quantité, généralement déposée sur un comprimé neutre ou mélangée à une cuillerée de miel, afin de limiter tout risque d’irritation ou de surdosage.
Quelques points d’attention lors de l’utilisation de l’huile essentielle de ravintsara
Bien que généralement bien tolérée, l’utilisation de l’huile essentielle de ravintsara requiert certaines précautions, notamment en ce qui concerne son application chez les jeunes enfants, les femmes enceintes ou allaitantes, ainsi que chez les personnes présentant des pathologies chroniques. Il est recommandé de respecter les doses prescrites, d’éviter toute utilisation prolongée sans avis médical, et de procéder à un test cutané préalable afin de prévenir d’éventuelles réactions allergiques.
Justement, elle est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes, ainsi qu’aux enfants de moins de 6 ans. Par ailleurs, elle doit toujours être diluée dans une huile végétale avant une application cutanée.
En cas de traitement médical en cours ou de pathologie chronique, il est préférable de demander l’avis d’un professionnel de santé avant toute utilisation. Ceci étant fait pour éviter les contre-indications.